Parterapi

När relationer blir ansträngda talar man alltmer sällan om det som behöver talas om från en lugn och konstruktiv plats. Det leder ofta till en ökad distansering som kan vara svår att vända på egen hand. Parterapi gör det möjligt att få till stånd effektiv och värdig kommunikation som kan spara många månader och år av onödigt lidande.

En stabil och god kärleksrelation är något av det mest hälsobringande som finns. Omvänt kan en relation kännetecknad av konflikter, brist på närhet och intimitet, otrohet, svartsjuka, uppgivenhet eller tristess generera negativa spiraler som blir väldigt skadliga. Inte minst om det finns barn med i bilden. I sådana lägen kan det vara svårt att få till stånd konstruktiva samtal på egen hand då bägge parter ofta känner sig angripna och missförstådda och därmed glider längre ifrån varandra. Att investera i en parterapi gör det möjligt att få till stånd en konstruktiv kommunikation som gör att båda på djupet blir hörda och förstådda av den andra parten. Detta är av avgörande betydelse oavsett om man stannar i relationen eller går skilda vägar.

Maria arbetar med grund i Gottmans forskning om vad som bygger och bryter förtroende i parrelationer, Relational Life Therapy (RLT) om jämbördig kommunikation – att säga det svåra utan att skada den andre eller relationen – samt Internal Family Systems (IFS) anpassat för pararbete. Maria går alltid i allians med paret som helhet, inte med någon av parterna var för sig.

Många par lever med lite eller ingen sexualitet och vet inte riktigt hur de ska tala om det. Maria arbetar med lust och intimitet som naturliga delar av parrelationen, utan att värdera hur mycket eller lite sex ett par har. Med inspiration från Esther Perels förståelse för hur tillhörande och begär samspelar skapas ett rum där ni kan utforska vad närhet, lust och erotik betyder för just er – utan press och utan skam.

Det handlar inte om att bli ett visst slags par. Det handlar om att hitta tillbaka till varandra på de villkor som är era.